Suco ou vinho, qual traz mais benefícios para a saúde?

O título Suco ou Vinho pode parecer um pouco estranho…

Afinal, os benefícios de uma taça diária de vinho para a saúde todos já estão cansados de saber.

Você já deve ter visto alguma das inúmeras matérias falando do bem que faz ao coração.

Mas será que só o vinho possui essas propriedades?

Então suco ou vinho?

Uma vez que os dois possuem essa substância é equivalente tomar suco ou vinho?

Sim, mas também temos que considerar outro fator, o álcool!

O suco de uva traz os benefícios à saúde que o vinho proporciona, mas sem a presença do álcool.

Lembramos aqui, estamos considerando o benefício à saúde, não ao sabor.

Resveratrol

O que é isto? Bom, resveratrol é a substância contida no vinho à qual é atribuída os benefícios do mesmo.

Para que serve? É um ótimo antioxidante, uma substância que ajuda a neutralizar os radicais livres, que podem prejudicar as células.

Então eis a grande questão: O Suco de uva possui essa substância?

Sim, o suco de uva “integral” possui essa substância.

Suco de Uva Integral

Com base no que vimos, o melhor para a saúde é o suco de uva integral

No entanto, este produto sem açúcar e conservantes.

Com o suco você terá os benefícios do vinho, sem se preocupar com os efeitos do álcool, seja na sua dieta, seja na hora de dirigir!

Mas lembre-se nada em excesso faz bem à saúde, consuma o suco com moderação.

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